Меню


E-mail: i@semashko76.ru, ВКонтакте. Телефон для справок: (4855) 22-22-21Запись на приём и вызов на дом по номеру: 122
Режим работы: Понедельник-Пятница: с 7.30 до 20.00, Суббота: с 7.30 до 18.00, Воскресенье и праздничные дни: с 9.00 до 16.00

 

Информация для пациентов «Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: профилактика хронических заболеваний» 
https://www.takzdorovo.ru/stati/kak-sokhranit-zdorove-v-pozhilom-vozraste/

Информация для пациентов «Сохрани шейку бедра смолоду. Как предотвратить возрастную хрупкость костей»
https://www.takzdorovo.ru/stati/sokhrani-sheyku-bedra-smolodu-kak-predotvratit-vozrastnuyu-khrupkost-kostey/

Информация для пациентов «Остеопороз»
https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/osteoporoz/


АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ Методические рекомендации «В помощь пожилому человеку и его близким: азбука здоровья» https://rgnkc.ru/upload/files/patsientam/Azbuka_zdorovya_blok_print.pdf

СБОРНИК БАЗОВЫХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Руководство по физической активности в домашних условиях
https://rgnkc.ru/upload/files/patsientam/HEPOP_ALL_PACKS.pdf 

КОГНИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ домашних условиях Методическое пособие «Когнитивный тренинг для пациентов с умеренными когнитивными расстройствами»
https://rgnkc.ru/fp-starshee-pokolenie/programma-profilaktiki-kognitivnykh-narusheniy-u-lits-pozhilogo-i-starcheskogo-vozrasta/3.pdf