Акция « С заботой о сердце»

29 сентября отмечается Всемирный день сердца.

Инсульт и ишемическая болезнь сердца (ИБС) являются основными причинами смертности в мире (31%). От заболеваний органов кровообращения ежегодно умирает порядка 17 млн. человек.

В России сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди причин инвалидности, и составляют 57% в структуре причин смертности. Они диагностируются более,чем 32 млн. человек. У мужчин ИБС развивается раньше,чем у женщин, в 40-45 лет. Они умирают от инфарктов в 2 раза чаще. От инсульта из 1000 пациентов в России умирают 3, а в мире -1 человек.

В Ярославской области общая заболеваемость взрослого населения болезнями системы кровообращения (БСК) в 2018 году выросла на 8.2% и составила 245,1 случаев на 1000 населения, занимая 1 место в структуре заболеваемости. Рост данных показателей можно объяснить, с одной стороны увеличением доли пожилого населения и лучшей выявляемостью БСК, а с другой стороны — недостаточной эффективностью мероприятий по профилактике.

В Ярославской области, как и по всей России, продолжается диспансеризация и медицинские профилактические осмотры взрослого населения. Их особенность заключается в участковом принципе,выявлении и коррекции факторов риска хронических неинфекционных заболеваний. Профилактическое консультирование пациентов направлено на изменение образа жизни,контроль артериального давления,уровня глюкозы и липидов в крови. Основные задачи этих мероприятий — ранее выявление и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы,что в конечном итоге ведет к увеличению продолжительности здоровой жизни.

Чтобы узнать свои показатели сердечно-сосудистого риска, необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства в отделение медицинской профилактики . В ГУЗ ЯО «Городская поликлиника №3 им. Н.А. Семашко» в кабинет № 28 .

Всемирная Федерация сердца определила меры ,которым необходимо следовать в повседневной жизни:

- Откажитесь от курения. Не допускайте курения в доме.

- Соблюдайте принципы правильного питания. Ежедневно в рационе должны содержаться овощи и фрукты в количестве не менее 500 граммов. Избегайте жирной,жареной и высококалорийной пищи.

- Ограничьте употребление алкоголя.

- Увеличьте физическую активность. Ограничивайте время,которое вы и ваша семья проводят у телевизора или компьютером. Организуйте совместные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.

- Знайте цифры своего здоровья — артериальное давление,уровень глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела.

25 сентября 2019 года в 15.00 в кабинете № 19 ГУЗ ЯО «Городская поликлиника № 3 им. Н. А. Семашко» состоится лекция .

Тема : С заботой о сердце. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Лектор: Заведующая отделением медицинской профилактики

Елена Николаевна Орехова

Приглашаются все желающие.